3ditorialdin BĂICOI – gândesc dublu, postez simplu

Sport

The Color Run 2015

The Color Run este o cursă necronometrată de 5 km, în timpul căreia concurenții pleacă decalat, în grupuri. La fiecare kilometru există puncte (stații de culoare) în care tricourile albe ale alergătorilor vor fi asaltate de culorile aruncate de indivizi infiltrați special pentru acest lucru. Bonus pentru 2015 – va fi sclipici. În 2014 se […]

Read more

Tags: , , ,

Sarituri cu schiurile la Râșnov

Cupa Mondială feminină la sărituri cu schiurile vine la Complexul Olimpic de la Râșnov. Pe 7 și 8 februarie, de la 13:30, vor avea loc etapele propriu-zise. Calificările sunt vineri și respectiv duminică, cu începere de la ora 12:00. Mi-a plăcut întotdeauna acest sport, evident văzut pe Eurosport. Deși nivelul este mai scăzut în competițiile […]

Read more

Tags: , ,

Legi și adevăruri universale

Eram la sală, în toiul unor mișcări total împotriva firii și a ordinii naturale. Instructorul a ales acel moment să spun “e lege în sport, dacă te doare înseamnă că lucrezi bine”. Toți colegii s-au oprit, s-au uitat în jur. Priviri inițial furtive, apoi din ce în ce mai îndrăznețe. Până când toată lumea se […]

Read more

Tags: , , ,

Cum măsori nivelul efortului în alergare

Îți poți da seama foarte ușor cât de mult îți soliciți organismul atunci când alergi. Înțelepciunea populară ne dă următoarea clasificare a efortului în alergare: – dacă poți cânta în timp ce alergi, atunci ritmul este mult prea lent, chiar inexistent; – dacă poți vorbi în propoziții întregi, atunci ritmul este lejer (poți spune dintr-o […]

Read more

Tags: , ,

Fenomenul “foametea pe uscat”

1. Merg la sală de trei ori pe săptămână. O oră de aerobic și saltea, în diferite proporții. Când ajung acasă fac un duș, beau apă, una-alta, mă culc. 2. Nu pot merge la sală într-o zi, dintr-un motiv sau altul. Stau degeaba, mănânc tot felul de prostii. Problema este următoarea – sala arde calorii, […]

Read more

Tags: , , , ,