3ditorialdin BĂICOI – gândesc dublu, postez simplu

alergat

Am început să alerg

De la 1 noiembrie până la 1 martie am ţinut regim. Mi-am schimbat obiceiurile, am renunţat la chestii nesănătoase – tot tacâmul. Am reuşit să scap de 15 kilograme şi acum am o greutate optimă pentru înălţimea mea. Dacă tot am reuşit aşa performanţă, am zis să mă menţin. Aici întră în scenă alergatul. În […]

Read more

Tags: ,