3ditorialdin BĂICOI – gândesc dublu, postez simplu

abdomene

Abdomenele – inutile în procesul de scădere în greutate

Observ că tendința actuală este ca abdomenele să ocupe aproximativ o treime din timpul alocat mișcării de o persoană care are drept obiectiv să slăbească. Cel puțin acolo unde merg eu la mișcare. Un lucru rău prin prisma inutilității acestui exercițiu – abdomenele – în procesul de slăbire. Motivație. ca generalități. Dieta corectă (să mănânci […]

Read more

Tags: , , ,